Осень – лучшее время, чтобы пить фреши, смузи и витаминные коктейли. Они заряжают энергией и повышают иммунитет, питая организм витаминами и необходимыми микроэлементами. А приготовить их при наличии соковыжималки не составляет никакого труда. Осенний рецепт вкуснейшего «Сокового сюрприза» убедит вас в этом.
Осенний рецепт приготовления «Сокового сюрприза»
Мы использовали многофункциональную шнековую соковыжималку Sana 707. Она имеет горизонтально расположенный шнек, двухступенчатую систему отжима и работает на низкой скорости. Это позволяет бережно обрабатывать фрукты и овощи, сохраняя все их полезные свойства, и готовить качественный сок без пены.
Для одной порции нам понадобятся:
- красное яблоко – 1 шт.
- морковь – 4 шт.
- тыква «Красная груша» – ½ шт.
- лайм – ½ шт.
- корица – 1/3 ч.л.
Измельчаем лайм и яблоко. Очищаем от семечек тыкву и режем на мелкие кусочки. По очереди помещаем составляющие в соковыжималку. Рекомендуем использовать сито для дополнительного отделения мякоти. Когда сок готов, по вкусу добавляем корицу. Если собираетесь на прогулку, перелейте напиток в походную тару и хорошенько взболтайте.
При условии регулярного употребления этот красивый витаминный фреш окажет благотворное действие на иммунитет, нормализует работу пищеварительной системы, укрепит зрение и улучшит состояние кожи. Столько здоровья в одном стакане!
Употребляйте «Соковый сюрприз» утром или в первой половине дня. Организм получит мощную подзарядку и быстрее взбодрится после сна. Отправляйтесь навстречу новому дню в бодром расположении духа и с улыбкой на лице!
