Крыжовник в оздоровлении и косметологии
Для тех, кто обходит эти красно-зеленые ягодки стороной, мы нашли аргументы, почему…
Домашний подовый хлеб на закваске. Отличия от выпечки формового хлеба
Очень многие подписчики попробовали печь формовой бездрожжевой хлеб по нашему прост…
Как проращивать семена в баночках Eschenfelder
С удовольствием показываем и рассказываем, как проращивать семена, чтобы процесс бы…
Простые завтраки на каждый день
Вкусный завтрак – утренний ритуал, настраивающий на продуктивность и солнечное наст…
Рецепты смузи и соков, которые преобразят хмурое утро
Смузи и фреши – замечательный способ получить обильное количество питательных вещес…
Летний raw-десерт – торт-мороженое
Холодненький raw-десерт без вредных ингредиентов – приятный и здоровый перекус в жа…
Гликация – причина быстрого старения кожи. Превентивные меры
Увядание кожи связывают с гликацией – химической реакцией между сахарами и бел…
Овсяное молоко: польза, питательность и приготовление дома
С ростом популярности веганства появляется всё больше новых, сенсационных альтернат…
5 причин полюбить ананасовый сок
Популярный экзотический фрукт скрывает в себе огромное количество полезных веществ.…
Информация на этикетках продуктов: что нужно знать
Не часто встретишь человека в супермаркете, внимательно изучающего состав продукта.…
“Инстаграмный” завтрак – панкейки на сыворотке
Изюминка этих оладушек – красивая “внешность”, поэтому они в тренде у фуд-фотографо…
Терминология и принципы ЗОЖ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) Основополагающие принципы: отсутствие вредных прив…
Ленивая овсянка в банке – завтрак со вкусом яблочного пирога
Чтобы приготовить этот завтрак – просто выложите ингредиенты слоями и оставьте в хо…
Почему все без ума от кешью
Дерево, из которого получают кешью, изначально росло только в Бразилии. Но в XXI ве…
Конопляная мука: польза и применение
Пожалуй, самый популярный продукт из посевной конопли – ценное пищевое масло. Но су…
Чем полезна облепиха: уникальные свойства и способы употребления ягод
Облепиха – растение из семейства Лоховые. Произрастает в Европе, Западной и Средней…
Семейная ржаная закваска “Земледар”: особенности использования и хранения
Закваска используется для выпекания вкусного бездрожжевого хлеба. Она активна за сч…
Полезные завтраки с устройством для приготовления хлопьев Eschenfelder
Лучший помощник для налаживания рациона – хорошая кухонная техника. В нашем обзоре …
