Семена кунжута: польза и вред
Семена кунжута издавна известны своими полезными свойствами. На сегодняшний день се…
Льняная мука: польза и применение
Полезные свойства льняной муки определяются пользой семян льна, из которых она изго…
Как поднять настроение зимой (кушаем полезные вкусняшки)
Когда наступает очередной сезон холодов и природа засыпает – бывает, ловишь себя на…
Методы детоксикации организма в домашних условиях
Наше тело способно самостоятельно избавляться от шлаков и токсинов, накапливающихся…
Семена и ростки люцерны – для тех, кто заботится о своем организме
Люцерна – цветущее растение, принадлежащее к семейству бобовых. Пришло оно к нам из…
Лечебные свойства кориандра (кинзы)
Кориандр – пряная трава, применяемая в самых разнообразных сферах жизни: медицина, …
Диета при сахарном диабете 2 типа
Своевременное лечение, регулярные физические нагрузки, переход на правильное питани…
Семечки подсолнуха – питательный продукт для зимы, чтобы не поправиться
Когда нашему организму холодно, оставаться в комфортном состоянии ему помогают запа…
Спельтовый хлеб на закваске – рецепт для хлебопечки Sana
С моей новой хлебопечкой Sana Breadmaker я экспериментирую с рецептами разного хлеб…
Альтернативные источники кальция для тех, кто не употребляет молоко
Кальций – один из самых важных минералов для нашего организма. Он помогает костям ос…
Полезные специи и их особенности
Еда без специй – как незавершенная композиция… Они в разы улучшают вкус блюд, при эт…
6 веских причин покупать органические продукты
Органическая еда стремительно набирает популярность, но многие все еще не понимают е…
Чиа пудинг! Сбалансированный завтрак для детей и взрослых
В современном мире еда, которую мы едим, должна быть не просто питательной, но и укр…
Питание на праздники без ущерба для здоровья: предновогодние советы
Новый год – это во многом праздник живота, когда стол ломится от алкоголя и еды, при…
Вред сахара для организма человека. Полезные альтернативы
Сахар называют “сладким ядом” или еще “белой смертью”, и он на 100% заслуживает таки…
Творог и льняное масло – противоонкологическая диета Йоханны Будвиг
Врач Йоханна Будвиг более 55 лет назад разработала чрезвычайно простую диету из дву…
Максимально ржаной хлеб в хлебопечке
Один из моих любимых видов хлеба – максимально ржаной, как я его называю (из ржа…
Антипригарная смазка для выпечки (в духовке и хлебопечке)
Универсальная антипригарная смазка может использоваться для обработки обычных против…
