Янв
18
Почему я разговариваю с едой, или Как бороться с пищевой зависимостью
Как-то раз я осознала, что часто мой прием пищи был не от чувства голода, а по масс…
Автор: Евгения Ксёнз
Янв
15
Веганская пицца – понравится всем!
Как бы мы не придерживались правильного питания, иногда хочется побаловать себя чем…
Дек
26
Питательная льняная каша на завтрак
Семена льна содержат фитоэстрогены, комплекс жирных кислот, растительную клетчатку,…
Дек
16
Домашняя халва без сахара
Полностью отказаться от сладкого практически нереально, но сделать полезным – вполн…
Дек
6
Веганская новогодняя “шуба” с морской капустой
Блюда без животных продуктов – намного легче для пищеварения, поэтому наиболее ценн…
Ноя
30
Новогодний оливье на веганский стол
В новогоднюю ночь даже простые салаты можно сделать волшебными, приготовив их из по…
Ноя
24
Правила поведения за столом, или Как улучшить пищеварение
Количество диетологов, советов по питанию и всяческих диет растет не по дням, а по …
Ноя
10
Мой личный опыт сыроедения
Мой опыт сыроедения показал мне, что сырая еда максимально подходит организму. Наше…
Ноя
8
Правильное питание для красивой кожи лица
Для чего современные женщины используют тональный крем? Чтобы выровнять тон, улучши…
Ноя
1
Как добиться плоского живота: 4 простых правила
Красивый плоский живот для многих остается не воплощенной мечтой. Когда-то и я прик…
Окт
3
Варенье без варки и консервации
«Ты варись моё варенье, необыкновенное...» – поет героиня популярного мультсериала …
Сен
30
Как выращивать зелень дома круглый год
Пряные зеленые травы желательно добавлять в каждый прием пищи, потому что они улучш…
