Янв
18
Почему я разговариваю с едой, или Как бороться с пищевой зависимостью
Как-то раз я осознала, что часто мой прием пищи был не от чувства голода, а по массе…
Автор: Евгения Ксёнз
Янв
15
Веганская пицца – понравится всем!
Как бы мы не придерживались правильного питания, иногда хочется побаловать себя чем-…
Дек
26
Питательная льняная каша на завтрак
Семена льна содержат фитоэстрогены, комплекс жирных кислот, растительную клетчатку, …
Дек
16
Домашняя халва без сахара
Полностью отказаться от сладкого практически нереально, но сделать полезным – вполне…
Дек
6
Веганская новогодняя “шуба” с морской капустой
Блюда без животных продуктов – намного легче для пищеварения, поэтому наиболее ценны…
Ноя
30
Новогодний оливье на веганский стол
В новогоднюю ночь даже простые салаты можно сделать волшебными, приготовив их из пол…
Ноя
24
Правила поведения за столом, или Как улучшить пищеварение
Количество диетологов, советов по питанию и всяческих диет растет не по дням, а по ч…
Ноя
10
Мой личный опыт сыроедения
Мой опыт сыроедения показал мне, что сырая еда максимально подходит организму. Наше …
Ноя
8
Правильное питание для красивой кожи лица
Для чего современные женщины используют тональный крем? Чтобы выровнять тон, улучшит…
Ноя
1
Как добиться плоского живота: 4 простых правила
Красивый плоский живот для многих остается не воплощенной мечтой. Когда-то и я прикл…
Окт
3
Варенье без варки и консервации
«Ты варись моё варенье, необыкновенное...» – поет героиня популярного мультсериала «…
Сен
30
Как выращивать зелень дома круглый год
Пряные зеленые травы желательно добавлять в каждый прием пищи, потому что они улучша…
