Людмила Татура, автор на Фрешмания

Любознательная и активная девушка, свободный писатель. Собираю рецепты простых и полезных блюд. Верю в правильное питание и не верю в диеты.

Автор: Людмила Татура

Май 9

Лимонад с куркумой имеет уникальные лекарственные свойства и оказывает благотворное…

Апр 28

Несмотря на то что веганская кухня исключает многие ингредиенты (мясо, рыбу, морепр…

Апр 25

Кишечник иногда называют «нашим вторым мозгом». В нем коренится причина наших недуг…

Апр 20

Как вы относитесь к перекусам в течение дня? Они играют важную роль в общей картине…

Апр 14

Орехи – важный продукт питания. Их можно использовать в качестве перекуса (желатель…