Лимонад с куркумой имеет уникальные лекарственные свойства и оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Куркума обладает мощными противовоспалительными возможностями и предотвращает дальнейший рост раковых клеток. Также этот корень используют для лечения депрессии, не говоря уже о его влиянии на снижение уровня холестерина. Список длинный, но стоит упомянуть и другие преимущества куркумы: способность лечить рак кожи, болезнь Альцгеймера и другие заболевания, включая артрит, изжогу, желтуху, диарею, желчный пузырь и боль в желудке.

Куркума как средство борьбы с депрессией

Существуют различные лекарства и препараты для борьбы с этим недугом, самым популярным из которых является Прозак. Однако большой минус приема таких антидепрессантов – это неприятные побочные эффекты.

Доказано, что куркума может вылечить человека, страдающего тяжелой формой депрессии, без возникновения побочных эффектов. Она имеет в своем составе специальное вещество под названием «куркумин», который более эффективен, чем флуоксетин, который содержится в Прозаке.

Куркума обладает многочисленными полезными свойствами

Куркума обладает многочисленными полезными свойствами

Как приготовить идеальный лимонад с куркумой

Есть много рецептов приготовления лимонада с куркумой, но мы остановились на самом простом и эффективном.

Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 4 стакана холодной воды
  • 2 ст. л. свеженатертой или порошкообразной куркумы
  • 4 ст. л. 100% кленового сиропа, меда или стевии, если вы не потребляете сахар
  • лимон или лайм
  • свежевыжатый сок 1 апельсина

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в миске. Подавайте с дольками лимона. Лимонад с куркумой можно потреблять ежедневно, и он хорошо сочетается с любым типом пищи.

Польза:

  • Имеет природные противовоспалительные, антиоксидантные и противовирусные свойства.
  • Укрепляет иммунитет и улучшает усвоение необходимых питательных веществ.
  • Используется во многих детокс-диетах в качестве питательного вещества для поглощения и снижения количества калорий.

Самое замечательное в этом рецепте – это то, что вы без труда можете приготовить идеальный коктейль в домашних условиях. Приобрести ингредиенты можно где угодно. Однако не поддавайте их высокой температуре, поскольку они потеряют свои питательные вещества.

 

Источник: www.theearthchild.co.za