Лимонад с куркумой имеет уникальные лекарственные свойства и оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Куркума обладает мощными противовоспалительными возможностями и предотвращает дальнейший рост раковых клеток. Также этот корень используют для лечения депрессии, не говоря уже о его влиянии на снижение уровня холестерина. Список длинный, но стоит упомянуть и другие преимущества куркумы: способность лечить рак кожи, болезнь Альцгеймера и другие заболевания, включая артрит, изжогу, желтуху, диарею, желчный пузырь и боль в желудке.
Куркума как средство борьбы с депрессией
Существуют различные лекарства и препараты для борьбы с этим недугом, самым популярным из которых является Прозак. Однако большой минус приема таких антидепрессантов – это неприятные побочные эффекты.
Доказано, что куркума может вылечить человека, страдающего тяжелой формой депрессии, без возникновения побочных эффектов. Она имеет в своем составе специальное вещество под названием «куркумин», который более эффективен, чем флуоксетин, который содержится в Прозаке.
Как приготовить идеальный лимонад с куркумой
Есть много рецептов приготовления лимонада с куркумой, но мы остановились на самом простом и эффективном.
Количество порций: 4
Ингредиенты:
- 4 стакана холодной воды
- 2 ст. л. свеженатертой или порошкообразной куркумы
- 4 ст. л. 100% кленового сиропа, меда или стевии, если вы не потребляете сахар
- лимон или лайм
- свежевыжатый сок 1 апельсина
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в миске. Подавайте с дольками лимона. Лимонад с куркумой можно потреблять ежедневно, и он хорошо сочетается с любым типом пищи.
Польза:
- Имеет природные противовоспалительные, антиоксидантные и противовирусные свойства.
- Укрепляет иммунитет и улучшает усвоение необходимых питательных веществ.
- Используется во многих детокс-диетах в качестве питательного вещества для поглощения и снижения количества калорий.
Самое замечательное в этом рецепте – это то, что вы без труда можете приготовить идеальный коктейль в домашних условиях. Приобрести ингредиенты можно где угодно. Однако не поддавайте их высокой температуре, поскольку они потеряют свои питательные вещества.
Источник: www.theearthchild.co.za
В рецепте используется мед разнотравье натуральный торговой марки Земледар™, известный своими целебными свойствами и особым вкусом. Рекомендуется использовать как в диетических, так и в лечебно-профилактических целях. Можете перейти на сайт компании Земледар™ и сделать заказ.
