Уникальные свойства кедрового масла
Кедровая сосна – вечнозеленое дерево, которое дает людям ценные материалы (древесину, хвою, шишки) для изготовления лекарств, косметических средств и …
Бразильский орех – кладезь селена
Бразильский орех выделяется среди остальных орехов тем, что является одним из самых концентрированных источников селена. В одном орехе содержится 96 м…
Кокосовые сливки – ценный растительный белок
Многие по тем или иным причинам решили отказаться от продуктов животного происхождения, в частности от молока. Благо, альтернативных источников кальци…
Натуральные приправы на основе клетчатки
Приправы кажутся маленьким невзрачным ингредиентом, но они “умеют” делать вкус блюда более выраженным или нежным. Рекомендуем использовать натуральные…
Чем полезно масло грецкого ореха
Ореховое масло – необыкновенно вкусный продукт, способный обогатить вкус салатов, супов и десертов. Но, помимо этого, оно еще и оказывает невероятный …
Ромашковый чай для хорошего сна и сияющей кожи
Ромашковый чай варят из сухих цветов растения Matricaria, но при этом вкус у него – не цветочный. Ромашку использовали веками, что делает ее одним из …
7 интересных фактов о бананах
Активный образ жизни требует постоянного пополнения энергии и сил. Бананы на 75% состоят из воды, всё остальное – это витамины (C и уникальный B6), ми…
Как и зачем замачивать крупы
Злаки и крупы – одна из составляющих здорового рациона. Прежде всего из-за содержания в них клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, вывод…
Овес голозерный – проростки здоровья
Овес голозерный – полезный продукт с высоким содержанием белка и целлюлозы, который в пророщенном виде имеет невероятное влияние на организм. При прор…
Ростки сои: как проращивать и употреблять
Ростки сои используются в пищу уже более 5000 лет. Они имеют тонкий, отличительный вкус и обеспечивают организм множеством питательных веществ. Вы мож…
Сыродавленные масла в кулинарии
Выбор растительного масла для блюд уже давно не ограничивается подсолнечным и оливковым. Сыродавленные масла, которые мы включили в этот спи…
Пророщенный черный тмин: состав, польза, противопоказания
Черный тмин издавна считался чудодейственным средством от многих недугов. Когда-то пророк Магомет утверждал, что тмин способен излечить от всех болезн…
