Полезные свойства нута и обычного гороха – природных усилителей вкуса
Бобовые – главные поставщики растительного белка К гороху возникает интерес, когда из рациона исключается животный белок, но вкусненького и питательно…
Кабачки: сила простоты
По оценкам ведущих диетологов, специалистов по здоровому питанию и мастеров ведической кулинарии, кабачки считаются полезными, нежными и благостными. О…
Киноа и канихуа: особенности и отличия семян
Зерна киноа и канихуа входят в 20-ку самых полезных продуктов питания. Какими волшебными свойствами обладают зерна и почему их стоит включить в свой ра…
Полезные свойства зелени: базилик, руккола, крапива, латук, сельдерей – часть 2
Продолжаем узнавать новое и интересное про полезные свойства зелени. Эта тема настолько обширная, что нам пришлось разделить ее на 2 части. В первой мы…
Полезные свойства зелени: петрушка, укроп, зеленый лук, кинза, шпинат – часть 1
Все летние месяцы с нами рука об руку шествуют травы, окультуренные и дикие, с разными вкусами и свойствами. Казалось бы, несерьезная еда... А вот коро…
Жерновая мука: купить или приготовить?
Существует стереотип, что хлеб – калорийный и не полезный, поэтому часто женщины, которые следят за своей фигурой, выключают мучное из своего рациона. …
Масло черного тмина лечит все болезни
Масло черного тмина издавна использовали в кулинарии, но не только с целью насыщения вкуса. Семена растения обладают огромным целебным потенциалом. Они…
Зерновые хлопья “Земледар” для правильного завтрака
Мы больше заботимся об обеде и ужине, а полноценным завтраком часто пренебрегаем. Специалисты по здоровому питанию уверяют: завтрак – самый важный прие…
Что нужно знать про производство растительных масел “Земледар”
Недавно меня заинтересовало производство растительных масел и их влияние на организм человека. Немного углубившись в историю, узнала, что с давних врем…
Натуральная шоколадная паста “Земледар” – когда хочется сладенького
Шоколадная паста – фаворит среди сладостей и у детей, и у взрослых, хотя все мы прекрасно понимаем, что этот продукт нельзя причислить к полезным. Но т…
Что такое клетчатка и в чем ее польза
Что такое клетчатка и почему она так популярна среди любителей сбалансированного питания? На это существует целый ряд причин. Клетчатка – это пищевые р…
Кокосовое масло — незаменимый ингредиент в кулинарии и косметологии
Кокосовое масло – уникальный продукт, удивляющий огромной палитрой полезных веществ и способов использования. С давних времен женщины ценили кокос как …
