Красивый витаминный салат из трех видов редьки
В зимне-весенний период не хватает витаминов и цветового разнообразия. Почему-то при этом нечасто вспоминают о таком сочном и ярком овоще как редька. Я…
Кокосовое масло — незаменимый ингредиент в кулинарии и косметологии
Кокосовое масло – уникальный продукт, удивляющий огромной палитрой полезных веществ и способов использования. С давних времен женщины ценили кокос как …
Почему я разговариваю с едой, или Как бороться с пищевой зависимостью
Как-то раз я осознала, что часто мой прием пищи был не от чувства голода, а по массе других причин: чтобы чем-то занять досуг; потому что подошло время…
Конопляное масло – природная аптечка
Масло из зерен конопли все еще остается чудесной загадкой природы. Неоднозначное отношение к конопле возникает из-за ее психотропных качеств, но в масл…
Злаковые хлопья: три вкуса, три истории, три индивидуальности
Семена – это капсулированная форма питательного состава плодов. А злаковые зернышки больше всех похожи на маленькие капсулки, которые вмещают в себе ог…
Масло и клетчатка из тыквенных семян
С радостью хочу рассказать о моем знакомстве с очередными продуктами “Земледара” – клетчаткой и маслом из тыквенных семян. Это очень вкусно и можно упо…
Правила поведения за столом, или Как улучшить пищеварение
Количество диетологов, советов по питанию и всяческих диет растет не по дням, а по часам. Но соотносится ли эта тенденция с увеличением количества здор…
Миндальная клетчатка – королевский ингредиент
Новый продукт в здоровом питании В ассортименте компании Земледар™ появилась натуральная миндальная клетчатка с несравненным нежным вкусом свежего мин…
Мой личный опыт сыроедения
Мой опыт сыроедения показал мне, что сырая еда максимально подходит организму. Наше пищеварение устроено таким образом, что качественно перевариваться …
Правильное питание для красивой кожи лица
Для чего современные женщины используют тональный крем? Чтобы выровнять тон, улучшить цвет лица, быть более ухоженной, замаскировать недостатки. Когда-…
Лесные орехи – орехи из детства
В осенне-зимне-весенний сезон орехи на обеденном столе занимают особое место. Самыми питательными из всех считаются лесные орехи, или фундук. Они наход…
Как добиться плоского живота: 4 простых правила
Красивый плоский живот для многих остается не воплощенной мечтой. Когда-то и я прикладывала массу усилий, чтобы добиться этого, а сейчас это просто при…
