Нежный крем-мед в разных вариантах
Если вы, как и я, исключили из рациона сахар и употребляете только природные сладости, рекомендую попробовать крем-мед (или попросту – взбитый мед). Б…
Шоколадные пряники без сахара с медовой прослойкой
Шоколадные пряники – великолепное дополнение к чаю для ПП-сладкоежек. Мягкое бисквитное тесто с медовой прослойкой – даже звучит вкусно и необычно! Пр…
Шоколадный тарт без выпечки
Шоколадный тарт без выпечки готовится очень легко. Процесс не занимает много времени, а результат никого не оставит равнодушным. В десерте не испол…
Полезные рецепты муссов (5 десертов на любой вкус)
Воздушные десерты, состоящие из полезных ингредиентов – это несложно, недолго и недорого! Наши рецепты муссов подойдут для поклонников нежного и легко…
Популярные блюда из нута + необычные нутовые сладости
Нут (по-другому бараний или турецкий горох) – не только источник растительного белка, но и прекрасная нейтральная основа для сытных питательных яств. …
«Сырники» с кокосовой мукой и гречневым жмыхом
После приготовления растительного молока из зеленой гречки у меня остался гречневый жмых, выбрасывать который не хотелось, вследствие чего “родился” э…
Пряный тыквенный смузи
Яркий тыквенный смузи с пряными нотками как нельзя лучше “вписывается” в осеннюю атмосферу. Это отличный вариант завтрака, который хорошо очистит орга…
Рецепты бананового хлеба
Приверженцы здорового питания все чаще ищут в интернете рецепты бананового хлеба, или кекса. Благодаря бананам, такая выпечка имеет природную сладость…
Рецепты растительного молока – часть 2 (семена и злаки)
Продолжаем делиться рецептами растительного молока. Первая часть была посвящена ореховому молоку, во второй мы поделимся рецептами из таких продуктов …
Рецепты растительного молока – часть 1 (орехи)
У многих людей есть предпосылки на непереносимость главной составляющей молока – лактозы. Предлагаем 16 альтернатив животному молоку, не несущему особ…
Конфеты из кокосовой стружки: полезные версии «Рафаэлло» и «Баунти»
Кокос – удивительный продукт, из которого можно получить растительные компоненты, полезные для здоровья и красоты. Богатая пищевая ценность и уникальн…
Вегетарианские сырники из тофу
Веганы используют в своем рационе сыр тофу, который делается из сои и является концентрированным белковым продуктом. Он имеет пресный вкус, поэтому ег…
