Лаваш с овощной начинкой в 5 вариантах
Лаваш с овощной начинкой – универсальный способ получить вкусную и полезную закуску на скорую руку. Новая начинка – новое блюдо! Приведенные рецепты п…
Лаваш с овощной начинкой – универсальный способ получить вкусную и полезную закуску на скорую руку. Новая начинка – новое блюдо! Приведенные рецепты п…
Тыква – удивительно полезный для здоровья овощ. В ее состав входят клетчатка, каротин, железо, цинк, витамины А, В1, В2, С и пр. Тыквой можно зам…
Рататуй – традиционное прованское блюдо из ярких запеченных овощей. Оно послужит отличным осенним вариантом обеда или ужина, когда хочется чего-то теп…
Бельгийские вафли, украшенные сезонными ягодами, топингами, мороженым выглядят аппетитно и не менее привлекательны на вкус. Но большинство рецептов пр…
Вкусный завтрак – утренний ритуал, настраивающий на продуктивность и солнечное настроение. Его миссия – запустить все системы организма после сна…
Первая зелень, овощи и фрукты – повод приготовить полезные весенние салаты. Свежие ингредиенты, отсутствие термической обработки и сочетание полезных …
Здоровый фастфуд звучит как оксюморон, так как сразу вызывает ассоциации с калорийными бургерами, картошкой фри, сахарными сладостями и кока-колой. Мн…
Нут (по-другому бараний или турецкий горох) – не только источник растительного белка, но и прекрасная нейтральная основа для сытных питательных яств. …
Этот суп из чечевицы меня научила готовить подружка, когда я гостила у нее в Турции. Чечевичную чорбу, как мы называли блюдо на русско-турецкий лад, о…
С приходом холодов хочется теплых блюд. Я решила сделать сегодня полезный ужин – фаршированные перчики с зеленой гречкой в основе начинки. Этот вид кр…
Когда дома много разных овощей – нужно использовать их, пока они еще свежие и полезные. Помимо супов и рагу, хорошим вариантом сочетания вкусов станет…
При переходе на растительное питание возникает страх: что же теперь кушать? На самом деле рацион вегана может быть очень разнообразным. Нужно подходит…