Смузи из сельдерея
Сельдерей имеет специфический привкус, который интересно дополняет различные салаты, соки, смузи. Рецептом смузи из сельдерея хочу с вами поделиться, …
Полезные свойства зелени: базилик, руккола, крапива, латук, сельдерей – часть 2
Продолжаем узнавать новое и интересное про полезные свойства зелени. Эта тема настолько обширная, что нам пришлось разделить ее на 2 части. В первой м…
Овощи, фаршированные редькой
Овощи, фаршированные редькой, я приготовила на волне вдохновения от таких замечательных и полезных продуктов как сама редька, домашний творог и конопл…
Вегетарианский паштет на основе моркови
Ко мне должна была приехать в гости мама. Времени, чтобы сходить на рынок за продуктами, уже не оставалось, а к основным блюдам хотелось приготовить е…
Очищающие коктейли. Три рецепта
Все, кто интересуется здоровым питанием, наверняка слышали о специальных детокс-программах с зелёными коктейлями. Чтобы устроить себе такую чистку, не…
Зеленый смузи для похудения
Правильное питание – это 90% вашей красоты и здоровья, остальное – спорт и физическая нагрузка. Если тело начинает выходить из формы, пересмотрите сво…
Как сделать коктейль для похудения
Зимой многие естественным образом поправляются. Весной же возникает желание сбросить лишнее, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все сто. Вы начинает…
Весенний детокс: соки из первой зелени
Казалось бы, из чего готовить соки весной? Из одуванчиков и крапивы, что ли? Почему бы и нет! Листья и травы могут обогатить ваш весенний детокс, надо…
Натуральные афродизиаки: рецепты напитков любви
Говорят, чтобы завоевать сердце мужчины, сначала придется завоевать его желудок. В этой народной мудрости действительно есть доля истины: некоторые со…
В чем польза сока сельдерея?
Еще древние египтяне ценили эту зелень за ее качества. Римляне же использовали это растение в чисто декоративных целях. Из сельдерея, как и из лавровы…
Тыквенный хлеб «Зимнее солнышко» – пальчики оближешь!
Я очень люблю тыкву, ведь ее легко выращивать и она отлично хранится почти круглый год. Польза от нее неоспорима: очищение и обогащение крови, улучшен…
Польза смузи в осеннее время
Осенний сезон – ежегодная возможность сделать свой рацион более здоровым. Если у вас на кухне есть блендер – вам повезло вдвойне. Вы сможете быстро и …
