Весенние салаты: 5 очень вкусных рецептов
Первая зелень, овощи и фрукты – повод приготовить полезные весенние салаты. Свежие ингредиенты, отсутствие термической обработки и сочетание полезных …
Как приготовить вкусные смузи: основные правила
Смузи – один из самых полезных вариантов питания. Их можно употреблять и в качестве перекуса, и как основную пищу – на завтрак, обед и ужин. Это и нап…
Рецепты с авокадо для поклонников фрукта
Этот зеленый чужеземный плод обладает массой полезных свойств. Так как авокадо доступно круглогодично (найти его можно в любом супермаркете, вне завис…
Веганский шоколадный торт без выпечки
Полезный и вкусный торт – такое бывает? Наш веганский шоколадный торт именно такой! Полакомиться им лучше до обеда, так как сладкое лучше усваивается …
Очищающие коктейли. Три рецепта
Все, кто интересуется здоровым питанием, наверняка слышали о специальных детокс-программах с зелёными коктейлями. Чтобы устроить себе такую чистку, не…
Смузи с бананом – энергетический заряд
Рецептов смузи огромное множество, и каждый из них по-своему хорош. Как правило, этот напиток предпочитают утром, поэтому стоит брать ко вниманию энерг…
Рецепты натуральных коктейлей для новогодней вечеринки
Хотите нечто интересное, свежее и полезное в ваше праздничное меню? Предлагаем вашему вниманию вкусные и нарядные рецепты натуральных коктейлей! Не…
Вкусные рецепты зеленых коктейлей
Рецепты зеленых коктейлей – необходимый раздел поваренной книги сторонников здорового питания. Не только из-за вкуса, но и потому что это настоящая “в…
Польза смузи в осеннее время
Осенний сезон – ежегодная возможность сделать свой рацион более здоровым. Если у вас на кухне есть блендер – вам повезло вдвойне. Вы сможете быстро и …
Смузи зеленый витаминный
Уже вторую неделю находясь не на родине, но в тоже прекрасном, экологически чистом месте – на баварской земле, недалеко от Мюнхена, я решила поделитьс…
