Сладкий мусс из зеленой гречки
Говоря о гречке, мы представляем знакомую кашу коричневого цвета. Эта крупа считается очень полезной, вот только не все знают, что питательными и целе…
Веганские нутовые котлеты без жарки
Если вам хочется совместить сытность с бодростью и легкостью на целый день, то рекомендуем попробовать нутовые котлеты. Готовятся они легко и быстро, …
Кутья из пророщенной пшеницы
Кутья для православных прочно ассоциируется со Святками, во время которых ее кушают трижды – в Рождественский Сочельник (Богатая кутья), в канун Новог…
Зеленый салат с пророщенным машем
Витамины и минералы нужны нам круглый год, но поздней осенью становится мало возможностей получить их из сезонных продуктов. Поэтому предлагаем пригот…
Пророщенные бобы: рецепты из маша и чечевицы
Пророщенные бобы, рецепты которых мы предлагаем вам сегодня, содержат множество витаминов, минералов и аминокислот. Они легко усваиваются и являются с…
Как прорастить кунжут: методы и рекомендации
Употребление в пищу пророщенных семян – один из лучших способов доставить в организм максимум полезных микроэлементов, которые может предложить та или…
