5 советов, как наладить правильное питание и избавиться от вредных желаний
Мы частенько становимся пленниками собственных желаний. Бывает так, что хочется съесть что-нибудь вредненькое – то, что нарушает работу ЖКТ, и от чего…
Зерновые хлопья “Земледар” для правильного завтрака
Мы больше заботимся об обеде и ужине, а полноценным завтраком часто пренебрегаем. Специалисты по здоровому питанию уверяют: завтрак – самый важный при…
Злаковые хлопья: три вкуса, три истории, три индивидуальности
Семена – это капсулированная форма питательного состава плодов. А злаковые зернышки больше всех похожи на маленькие капсулки, которые вмещают в себе о…
Хлопья на завтрак – начинаем день правильно
Завтрак – наиболее важный прием пищи. После 8-9 часов голодания, во время которого организм использует энергию для восстановления и регенерации, мы ст…
Пшеничные хлопья для похудения
Систематические необременительные серии фитнес-упражнений имеют целью поддерживать античные пропорции, красоту тела и здоровую бодрость духа каждый де…
Хлопья полбы – еще один элемент безглютеновой диеты
Непереносимость глютена (клейковины) – заболевание, требующее особых пожизненных ограничений в питании. Целиакия диктует правила, согласно которым нел…
Чем полезны овсяные хлопья
Чем полезны овсяные хлопья? Это зависит от способа употребления, от которого их польза варьируется. Так, гранола из обжаренных овсяных хлопьев, меда и…
Кукурузные хлопья — оправдана ли их популярность?
Кукурузные хлопья – продукт, полученный из зерен кукурузы. Это интернациональное блюдо, популярное среди приверженцев здорового питания. Хлопья любимы…
