Site icon Фрешмания

Натуральные продукты, повышающие либидо

продукты, повышающие либидо

продукты, повышающие либидо

Как и настроение, сексуальное влечение может измениться за один день. Это связано далеко не только с конкретными гормонами (особенно у женщин). Многие факторы образа жизни играют в этом определенную роль: физическая активность, уровень стресса, питание и пр. Всё это может повлечь за собой гормональный дисбаланс. Хорошая новость: существуют продукты, повышающие либидо естественным способом. Мать-Природа проделала потрясающую работу по поставке всех необходимых материалов для “ремонта” организма.

Продукты, повышающие либидо на гормональном уровне

1. Шоколад

Темный шоколад хорошего качества – идеальная пища, которая поможет найти спрятанное либидо. Он способствует выработке в организме фенилэтиламина и серотонина. Оба эти соединения известны своими эффектами улучшения настроения.

2. Грецкие орехи

Эти малыши, богатые омега-3 жирными кислотами, помогут естественным образом повысить уровень дофамина и аргинина. Аргинин – это аминокислота, увеличивающая производство оксида азота в организме, что помогает расслабить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение.

3. Авокадо

Авокадо содержит высокий уровень фолиевой кислоты, которая помогает метаболизировать белки и давать организму больше энергии. Оно также содержат витамин B6 и калий – 2 элемента, которые помогают повысить либидо как у мужчин, так и у женщин.

4. Грибы

Повышение уровня дофамина – важная часть задания по усилению полового влечения. Основным предшественником дофамина является L-теанин, которым богаты грибы, поэтому увеличьте потребление грибов и почувствуйте эффект.

5. Семена льна

Льняное семя богато лигнанами – типом фитоэстрогенов, помогающих естественным образом сбалансировать гормоны. Они содержат большое количество жирных кислот омега-3 и омега-6, которые действуют как антиоксидант и увеличивают приток крови к половым органам.

6. Спаржа

Спаржа содержит аспарагиновую кислоту, которая отлично подходит для производства энергии. Спаржа также богата фолатом – витамином B, помогающим регулировать выработку гистамина. Гистамин важен для здорового полового влечения у мужчин и у женщин.

7. Инжир

Калий и клетчатка, содержащиеся в инжире, помогут сбалансировать гормоны и повысить сексуальное влечение. Инжир ассоциировался с возбуждением еще со времен Греции. Хотя исследования недостаточно документированы, есть мнение, что инжир также увеличивает выработку феромонов – химических веществ, производимых нашим организмом для привлечения партнеров.

Важно помнить, что существует ряд факторов, способствующих здоровому половому влечению. Все испытывают гормональные взлеты и падения, которые напрямую влияют на сексуальное желание. Но можно воспользоваться естественной химией тела и повысить либидо, включив в свой рацион правильные продукты.

Источник: foodmatters.com

В статье упоминаются шоколадные пасты Земледар™, которые производятся исключительно из натуральных компонентов высокого качества. Рекомендуется использовать как в диетических, так и в лечебно-профилактических целях. На сайте компании Земледар™ можно ознакомиться более детально со свойствами и вкусами шоколадных паст и сделать заказ.

В статье упоминается лен органический от компании Земледар®, кладезь омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Подробнее ознакомиться со свойствами органического льна и сделать заказ можно на сайте компании Земледар®.

Exit mobile version