Джусинг: как получить максимум пользы, не навредив организму?
Одна из новинок здорового образа жизни – джусинг – появился недавно, в 2014 году. Над этим потрудились голливудские звезды, приоткрывшие для поклонник…
Как повысить тонус с помощью здорового питания
Настроение и самочувствие часто зависит от того, что мы едим. Мы подготовили несколько советов, как повысить тонус при помощи правильного подхода к пит…
Как похудеть с помощью алоэ?
Мякоть алоэ – невероятная субстанция, способная избавить организм от токсинов и нескольких лишних килограммов. Если его употреблять вместе с привычным…
Что такое фрукты и овощи с отрицательной калорийностью?
Словосочетание «фрукты и овощи с отрицательной калорийностью» вдохновляет. Приходит на ум возможность одновременно есть и сжигать накопленные организм…
Пророщенные бобы – больше чем растительный белок
О том, что бобовые очень полезны для организма знали еще наши далекие предки. В Индии и Китае они до сих пор, наряду со злаковыми, составляют основу р…
Семена льна: инструкция по использованию
Название «лен» произошло от латинского Línum, что в переводе означает «наиболее полезный». Из стеблей льна делают волокна для тканей, а семена использ…
Почему зеленые коктейли для похудения полезны?
Зеленые коктейли – очищающее средство, которое поможет избавиться от лишнего веса без изнурительных диет. Они избавят вас от необходимости жевать сала…
