Полезный перекус в дорогу
В разгар теплого сезона многие берут отпуска и отправляются в путешествия. При сборах возникает вопрос: что взять перекусить с собой в дорогу? В жарку…
Полезные свойства спаржи (советуем посадить!)
Полезные свойства спаржи определяются ее составом: тут и растительный белок, и органические кислоты, и многие полезные микроэлементы. Спаржевая фасоль…
Масло и клетчатка из тыквенных семян
С радостью хочу рассказать о моем знакомстве с очередными продуктами “Земледара” – клетчаткой и маслом из тыквенных семян. Они очень вкусны, их можно …
Советы по здоровому питанию от эпигенетиков
Мы наследуем половину своих генов от матери, а другую половину – от отца. Кажется, с этим все предельно ясно. Однако, согласно эпигенетике, внешние фа…
Морковный сок по правилам
Признайтесь честно: вы тысячу раз слышали, что морковный сок полезен, что в нем уникальное количество питательных веществ, что это обязательный компон…
Чем полезен сок из красной капусты
Что бы вы стали первым делом готовить из красной капусты? Наверняка салат или хотя бы суп, но уж никак не сок. А зря, ведь капустный фреш весьма полез…
Как выжать сок из неподатливых фруктов
Многие трудности в приготовлении сока случаются не по вине соковыжималки. Бананы и некоторые виды яблок могут оказаться для нее теми еще фруктами: они…
Чем полезна тыква и как ею пользоваться
Тыква в прямом смысле приносит счастье и радость – нет, не потому, что превращается в карету после полуночи, и не как атрибут хеллоуинских корпоративо…
Осенние продукты, полезные для кожи и волос
Розмарин Эта пряность с привкусом леса — не только отличное дополнение к картофельным блюдам, но и усилитель роста волос и циркуляции крови. Аромат…
Сезонные овощи и фрукты осени: польза и варианты приготовления
Осень – одно из наиболее вдохновляющих времен года с кулинарной точки зрения. Это время, когда мы собираем сезонные овощи и фрукты на пике их полезнос…
Фенхель – целиком полезное растение
Фенхель, или сладкий укроп, успешно используется человечеством уже несколько веков. Заслуженной популярностью он обязан не только своим кулинарным кач…
Кольраби – капуста для стройной фигуры
В кулинарных рецептах диетических блюд часто фигурирует ингредиент “кольраби”. Под этим загадочным словом скрывается сорт белокочанной капусты, практи…
