Свекольный сок – кладовая микроэлементов
Фигурант исторических и медицинских трудов Считается, что свекла привезена к нам из Византии (по-гречески ее название звучит как «сфекели»). Инозем…
Разноцветные овощи и фрукты – радуга здоровья
«Пусть еда станет вашим лекарством» Гиппократ Говоря о благотворном влиянии пищи на организм, «отец медицины» прежде всего имел в виду лёгкую, нату…
Осенние овощи по месяцам: о каких продуктах не стоит забывать?
Лето, благодатная пора свежих ягод, закончилось. Но осень, особенно ее первая половина, богата на вкусные и сочные плоды, витаминные огородные культур…
Как избежать осенней депрессии: зеленые овощи спасут от печали
Когда возрастает нагрузка на работе, начинается учеба и летний отпуск уже позади, волей-неволей возникает вопрос: как избежать осенней депрессии? Для …
Осенние соки: Топ-7 полезных рецептов из доступных продуктов
Сезонные эмоциональные расстройства – один из частых видов депрессии. Осенние соки помогут избежать хандры, которая делает мир безрадостным и тусклым.…
Таблица овощей и фруктов весенне-летнего сезона
Летом овощи и фрукты – главное на нашем столе. В это время появляется масса налитых солнцем плодов, и нам остаётся лишь наслаждаться их свежей энергие…
Почему сушеные продукты полезнее маринованных
Многие хозяйки делают заготовки на зиму, потому что доверяют продуктам со своего огорода. Да и жаль, если урожай пропадет... Лучше использовать его зи…
