Хлопья на завтрак – начинаем день правильно
Завтрак – наиболее важный прием пищи. После 8-9 часов голодания, во время которого организм использует энергию для восстановления и регенерации, мы ст…
Норман Уокер «Лечение соками»: книга о пользе фрешей
Ищете простой и вкусный способ оздоровить свой организм? Поможет знаменитый специалист Норман Уокер. «Лечение соками» – его книга, рассказывающая о по…
Чем полезна тыква и как ею пользоваться
Тыква в прямом смысле приносит счастье и радость – нет, не потому, что превращается в карету после полуночи, и не как атрибут хеллоуинских корпоративо…
Полезные фреши: 4 главных правила
Рынок соков так насыщен, а информации о них так много, что бывает трудно понять, какие именно соки вам лучше пить. Например, какие из них лучше — свеж…
Чем вреден глютен в хлебе
Как только в Украине появились рестораны быстрого питания и супермаркеты, мы столкнулись с потоком информации о ГМО, гормональных продуктах, аллергии,…
О книге «Очищение – верный путь к здоровью»
Наше тело постоянно находится в рабочем состоянии. Еда поступает в организм, он усваивает полезные вещества, а то, что остается, выходит из него. Если…
О книге А. Богдановой «Живые витамины»
Витамины – это «магические» вещества, которые укрепляют наше здоровье и делают нашу жизнь более качественной. Впервые о них узнали в 1912 году, когда …
Что такое хлорофилл
Зеленые коктейли готовятся на основе фруктов, овощей и зеленых растений: салата, савойской капусты, листового сельдерея, зелени петрушки, шпината, щав…
О книге «Самая полезная еда: проростки»
Труд Наталии и Владимира Шаскольских «Самая полезная еда: проростки» является действительно ценным, ведь его авторы – биологи-практики с мировым имене…
Пшеничные хлопья для похудения
Систематические необременительные серии фитнес-упражнений имеют целью поддерживать античные пропорции, красоту тела и здоровую бодрость духа каждый де…
Свекольный сок – кладовая микроэлементов
Фигурант исторических и медицинских трудов Считается, что свекла привезена к нам из Византии (по-гречески ее название звучит как «сфекели»). Инозем…
Разноцветные овощи и фрукты – радуга здоровья
«Пусть еда станет вашим лекарством» Гиппократ Говоря о благотворном влиянии пищи на организм, «отец медицины» прежде всего имел в виду лёгкую, нату…
