Чай из петрушки – эффективное средство против акне
Чай обычно не числится среди предпочтительных средств от прыщей. Но только не чай из петрушки! Он может помочь тем, у кого кожа склонна к появлению пя…
Чай обычно не числится среди предпочтительных средств от прыщей. Но только не чай из петрушки! Он может помочь тем, у кого кожа склонна к появлению пя…
Лаваш с овощной начинкой – универсальный способ получить вкусную и полезную закуску на скорую руку. Новая начинка – новое блюдо! Приведенные рецепты п…
Тыква – удивительно полезный для здоровья овощ. В ее состав входят клетчатка, каротин, железо, цинк, витамины А, В1, В2, С и пр. Тыквой можно зам…
Бельгийские вафли, украшенные сезонными ягодами, топингами, мороженым выглядят аппетитно и не менее привлекательны на вкус. Но большинство рецептов пр…
Смузи и фреши – замечательный способ получить обильное количество питательных веществ в одном стакане. Это идеальный перекус, когда вы ограничены во в…
Здоровый фастфуд звучит как оксюморон, так как сразу вызывает ассоциации с калорийными бургерами, картошкой фри, сахарными сладостями и кока-колой. Мн…
Нут (по-другому бараний или турецкий горох) – не только источник растительного белка, но и прекрасная нейтральная основа для сытных питательных яств. …
С приходом холодов хочется теплых блюд. Я решила сделать сегодня полезный ужин – фаршированные перчики с зеленой гречкой в основе начинки. Этот вид кр…
Когда дома много разных овощей – нужно использовать их, пока они еще свежие и полезные. Помимо супов и рагу, хорошим вариантом сочетания вкусов станет…
Утренний прием пищи играет существенную роль для организма, так как ночью падает уровень сахара в крови. Чтобы энергетический баланс вернулся в норму,…
Лето – пора свежей зелени, которую грех не использовать для здоровья. Это настоящий кладезь витаминов, вмещающий практически все необходимые вещества …
Бутерброд – универсальная закуска, которую удобно использовать в качестве перекуса на работу, в дорогу или просто когда нет времени и желания что-то г…