Что такое клетчатка и в чем ее польза
Что такое клетчатка и почему она так популярна среди любителей сбалансированного питания? На это существует целый ряд причин. Клетчатка – это пищевые р…
Как выращивать зелень дома круглый год
Пряные зеленые травы желательно добавлять в каждый прием пищи, потому что они улучшают пищеварение, способствуют лучшему усвоению еды, очищают организм…
Как составить правильное питание в зависимости от сезона
Пища может охлаждать и согревать организм, поэтому менять рацион в зависимости от погодных условий так же правильно, как и подбирать соответствующую од…
Цвет бузины: когда и как применять
Цвет бузины – популярный компонент в народной медицине и фитотерапии. Цветы растения содержат каротин, эфирные масла, органические кислоты, витамины, т…
Лечебные свойства черемши
Лечебные свойства черемши известны давно, ее употребляют в пищу и применяют в народной медицине. Черемшу несложно узнать: ее надземная часть во многом …
Что лечит одуванчик: разбираемся в пользе растения
Что лечит одуванчик? Это растение, которое столь неприхотливо, что растет буквально под ногами и даже может пробиться через асфальт, обладает целым ряд…
Апельсиновый сок: свежий против магазинного
Апельсиновый сок — вкусный естественный энергетик и источник витаминов. Но не в любом виде: магазинный сок в пакетах содержит дополнительный сахар, кон…
Весенняя аллергия: как бороться с симптомами
Весенняя аллергия — болезнь, с которой сталкиваются многие. И когда все вокруг цветет, радуется солнышку и теплу, аллергики вынуждены прятаться дома ил…
Польза майского меда
Польза майского меда давно доказана. Собранный в последний месяц весны мед считается максимально полезным, ароматным, вкусным. В мае цветет очень много…
Вредные привычки для здоровья кишечника, от которых следует немедленно избавиться
Кишечник иногда называют «нашим вторым мозгом». В нем коренится причина наших недугов, с него начинается исцеление. Сбалансированный микробиом заполнен…
Очистка от паразитов: правильное питание + лекарственные травы
Организм человека населяет патогенная и полезная микрофлора. В ослабленном теле вредные микроорганизмы увеличивают свою численность, вызывая различные …
Очистка кишечника: 5 основных правил
Изначально наш организм был создан таким образом, чтобы справляться с природными загрязнениями, связанными с нашим пищеварением, дыханием и обменом вещ…
