Магний для организма. Продукты с высоким содержанием магния
Нервная система современного человека перегружена ускоренным темпом жизни, информационным шумом и стрессами. Чтобы поддерживать ее здоровье, нужно пос…
Чем полезны семена льна для женщин
Лен обладает важными и нужными характеристиками для поддержания здоровья любого организма. Но особенно полезны семена льна для женщин. Лечебное пре…
Как нормализовать кислотно-щелочной баланс организма. Таблица продуктов
Ведется немало споров и дискуссий на специализированных сайтах и форумах про кислотно-щелочной баланс, который измеряется в PH. Считается, что именно …
Для чего нужны ядра конопли
Ядра конопли – полезный и популярный сейчас суперфуд. Они содержат примерно 20% растительного белка, полезные масла, клетчатку, отличаются приятными в…
5 советов, как поддержать организм весной
Часто наступление весны сопровождается авитаминозом, сонливостью и общей слабостью. Возможно обострение хронических заболеваний. Связано это с тем, чт…
Йод в продуктах питания и его важность для организма
Дефицит йода обуславливается плохой экологической обстановкой, сбоями в метаболических процессах, недостаточном поступлении микроэлемента в организм. …
Стевия вместо сахара – при диабете и не только
Приверженцы здорового питания стараются исключить из рациона сахар из-за его большого вреда организму и заменить его натуральным аналогом – стевией. С…
Масло перца чили: полезные свойства и особенности употребления
Перец чили, известный своим жгучим вкусом, используется в кулинарных целях в качестве специи. Масло перца чили обладает впечатляющими свойствами: защи…
Лечение и профилактика онкологических заболеваний методом Герсона
Немецкий врач Макс Герсон изобрел собственный метод лечения злокачественных новообразований и большинства хронических и дегенеративных заболеваний. В …
Зачем добавляют в чай розмарин
Если добавить в чай розмарин – можно получить не только изысканный аромат, но и огромную пользу. Вы знали об этом? Розмарин – травянистое растение,…
Нехватка витамина D – как распознать и чем восполнить
Холодное время года часто сопровождается авитаминозом у детей и взрослых. Нехватка витамина D – одного из жизненно важных витаминов – проявляется быст…
Семена и ростки люцерны – для тех, кто заботится о своем организме
Люцерна – цветущее растение, принадлежащее к семейству бобовых. Пришло оно к нам из восточных районов Средиземноморья и Западной Азии, где выращиваетс…
