Полезные специи и их особенности
Еда без специй – как незавершенная композиция… Они в разы улучшают вкус блюд, при этом низкокалорийны (зачастую ноль калорий) и имеют много преимуществ…
Зерновые хлопья “Земледар” для правильного завтрака
Мы больше заботимся об обеде и ужине, а полноценным завтраком часто пренебрегаем. Специалисты по здоровому питанию уверяют: завтрак – самый важный прие…
Что делать со жмыхом из соковыжималки: 9 советов
Всем, кто готовит свежие соки, приходится регулярно задаваться вопросом, что делать со жмыхом из соковыжималки. Если вы тоже любите побаловать себя фре…
Закваска + Любовь = Живой хлеб
Еще с детства мои родители, бабушка с дедушкой, учителя внушали почтительное отношение к хлебу. Ощущение святости хлебушка осталось в душе и по сей ден…
Выпечка бездрожжевого хлеба из разной муки
Самый полезный хлеб – бездрожжевой из цельнозерновой муки. Вы удивитесь, насколько разнообразной, и при этом необычайно вкусной, может быть выпечка без…
Сезонные овощи и фрукты осени: польза и варианты приготовления
Осень – одно из наиболее вдохновляющих времен года с кулинарной точки зрения. Это время, когда мы собираем сезонные овощи и фрукты на пике их питательн…
Пшеничные хлопья для похудения
Систематические необременительные серии фитнес-упражнений имеют целью поддерживать античные пропорции, красоту тела и здоровую бодрость духа каждый ден…
Готовим дома — советы начинающим
Сейчас всё больше и больше людей активно интересуется здоровым образом жизни и правильным питанием. Иметь крепкое здоровье хотят все, потому как это ос…
Альтернативное полезное питание для людей с повышенной чувствительностью
Полезное питание — необходимость для людей, которые решили внести изменения в свой рацион. Связано ли это изменение с пищевой чувствительностью или вы …
Три причины, чтобы готовить дома
Здоровое питание и правильный образ жизни — это одни из самых популярных трендов современного общества, стать частью которых невозможно без желания и в…
