Авитаминоз у детей: как избежать недостатка витаминов
Авитаминоз у детей — явление нередкое. По данным медицинской статистики, в более чем 70% случаев постановки такого диагноза можно говорить о недостатк…
Как избавиться от авитаминоза
Авитаминоз — довольно распространенная проблема для жителей стран с континентальным климатом, где долгая серая осень сменяется столь же долгой холодно…
Осенняя сонливость: долой хандру!
Зачастую вторая половина осени портит нам настроение резкими перепадами температуры и дождливой погодой. Солнца становится меньше с каждым днем. И вот…
Как избежать осенней депрессии: зеленые овощи спасут от печали
Когда возрастает нагрузка на работе, начинается учеба и летний отпуск уже позади, волей-неволей возникает вопрос: как избежать осенней депрессии? Для …
Диета осенью: стоит ли начинать?
Принято считать, что диета осенью — не лучшее начинание: дни уже стали короче и холоднее, и наше тело нуждается в хорошем питании, чтобы запастись вит…
Как питаться осенью и на что обратить внимание в рационе
Осень – самое время для того, чтобы дать организму максимум полезных веществ, набраться сил перед холодами. Из-за более прохладной погоды организм нач…
Питание в праздничные дни
Как организовать питание в праздничные дни? Сейчас наступил сезон, когда праздники идут один за одним. Одновременно с этим наступил и сезон разнообраз…
