Хотите нечто интересное, свежее и полезное в ваше праздничное меню? Предлагаем вашему вниманию вкусные и нарядные рецепты натуральных коктейлей!
Несколько слов в их пользу. Во-первых, приготовить коктейль дома очень просто. Достаточно поместить все необходимые составляющие в блендер, нажать на кнопочку, и все готово! Во-вторых, фруктовые коктейли очень полезны, особенно зимой. Ну и, не в последнюю очередь, они безумно вкусные!
Все предлагаемые рецепты коктейлей – для блендера: ингредиенты необходимо смешать, взбить в блендере до однородной массы и разлить по бокалам.
Рецепт коктейля с молоком (2 порции)
- 500 мл молока
- 1 куриное яйцо
- 2 пачки мороженого
- натуральный наполнитель
- сахар по вкусу
Очень вкусным получается коктейль при добавлении клубничного джема или свежей клубники, перетертой с сахаром. Этот рецепт хорош тем, что, меняя наполнитель, каждый раз вы будете получать новый вкус.
Рецепты натуральных коктейлей и смузи
Банановый коктейль с финиками
- 400 мл холодного молока
- 2 банана
- 2 финика
Это отличный рецепт детского коктейля, так как содержит только полезные ингредиенты и минимум сахара.
Банановая свежесть
- 400 мл нежирного кефира
- 1 банан
- 1 ст. л. меда
- 1 ч. л. лимонного сока
Можно пить через соломинку (как коктейль) или есть ложкой (как десерт).
И еще парочка идей новогодних коктейлей
Изумрудное настроение
- 5 шт. очищенных киви
- 250 мл яблочного сока
- 4 ч. л. сахарной пудры
- 0,2 ч. л. корицы
Смузи из ягод с овсяными хлопьями
- 200 г измельченной клубники
- 1 банан
- 1 стакан йогурта без добавок
- ½ стакана овсяных хлопьев
- ¼ стакана миндальных орехов
- 1 ч. л. кленового сиропа
Имбирный смузи с персиком и шпинатом
- 400 г персика, очищенного от кожицы
- 1,25 стакана воды
- 2 пучка шпината
- 2 ч. л. меда
- 1 ч. л. тертого имбиря
Тропический коктейль с черникой
- 300 г замороженной черники или голубики
- 200 г нарезанного ананаса
- 1 апельсин, разделенный на четвертинки
- 100-150 мл воды
- 2 ч. л. сахара
Украсить коктейль для праздника можно несколькими способами: это может быть шоколадная или ореховая крошка, листочки мяты, долька апельсина или лимона, кусочек банана, киви или клубники. Очень эффектно смотрятся разноцветные фруктовые коктейли, налитые в бокал слоями. А последним штрихом могут быть трубочки причудливых форм, зонтики и палочки с нанизанными ягодами.
Профессиональный вакуумный блендер Vidia BL-001 представлен компанией Sana® – официальным представителем, специализирующимся на технике для здорового питания с 2009 года. Посетите сайт, чтобы узнать больше о технических особенностях, которые могут быть полезны при покупке профессионального вакуумного блендера Vidia BL-001.
