Фев
12
Смузи вместо завтрака (3 питательных рецепта)
Смузи спасают в любой ситуации, но особенно когда нужно быстро собраться утром на р…
Автор: Julia Kozak
Дек
9
Как и зачем замачивать крупы
Злаки и крупы – одна из составляющих здорового рациона. Прежде всего из-за содержан…
Окт
1
Когда лучше есть фрукты в течение дня
Фрукты могут быть сладким лакомством и идеальным перекусом. Только нужно знать, ког…
Авг
13
Сладкий мусс из зеленой гречки
Говоря о гречке, мы представляем знакомую кашу коричневого цвета. Эта крупа считает…
Авг
5
Сытные вегетарианские блюда на обед
При переходе на растительное питание возникает страх: что же теперь кушать? На само…
Июн
21
Веганские панкейки без яиц, молока и сахара
Можно подумать, это невозможно! Я тоже сомневалась, получится ли эта вкуснятина без…
