5 способов поддержать печень естественным путем
Идея детоксикации печени ассоциируется с лимонно-перцовой водой и сомнительными “промываниями” при помощи яблочного сока, оливкового масла и соли Эпсо…
Натуральные продукты, понижающие сахар в крови
Тяга к сладенькому может провоцировать проблемы с инсулином – гормоном поджелудочной железы, преобразующим поступающую глюкозу в энергию. Современные …
Как похудеть естественным путем без препаратов и хирургического вмешательства
Лучший способ добиться естественной и устойчивой потери веса – использовать целостный подход, включающий в себя питательную еду, физическую активность…
Природные жиросжигатели: 8 продуктов для борьбы с лишним весом
Синтетические БАДы для похудения часто содержат консерванты, красители и другие сомнительные составляющие, имеют противопоказания и побочные эффекты. …
Полезные заготовки на зиму
Запастись витаминами из свежих ягод, фруктов и овощей впрок нельзя, но можно сохранить их до нужного момента. Самое время делать заготовки на зиму. …
Чай из петрушки – эффективное средство против акне
Чай обычно не числится среди предпочтительных средств от прыщей. Но только не чай из петрушки! Он может помочь тем, у кого кожа склонна к появлению пя…
Как ускорить метаболизм естественным способом
Обмен веществ – ключевая часть здоровья и красоты. Если он медленный – в организме может начаться серьезный разлад, набор веса, ухудшение самочув…
Ферментация продуктов: что, как и зачем
Ферментация продуктов – естественный процесс брожения, в ходе которого происходит расщепление органических веществ. Ей подвергаются овощи, фрукты, зла…
Правильное питание для спортсменов. Что нужно организму при высоких физических нагрузках
Люди, занимающиеся спортом, нуждаются в более внимательном подходе к пище из-за большего расхода энергии и калорий. Правильное питание для спортсменов…
Натуральные продукты, повышающие либидо
Как и настроение, сексуальное влечение может измениться за один день. Это связано далеко не только с конкретными гормонами (особенно у женщин). Многие…
Как остановить выпадение волос естественным образом
Волосы выполняют не только эстетическую функцию. Это часть покровной системы тела, защищающей организм от инфекций и поддерживающей регулирование темп…
ТОП-7 продуктов для повышения иммунитета
Одним из самых важных факторов здоровья остается правильное питание. В нижеприведенном перечне – натуральные продукты для повышения иммунитета (от раб…
