Рецепты для здоровой кожи: конопляный крем
Семена конопли – полезная пищевая добавка для контроля давления и уровня холестерина в организме. В последнее время растение стали активно применять н…
Весенняя аллергия: как бороться с симптомами
Весенняя аллергия — болезнь, с которой сталкиваются многие. И когда все вокруг цветет, радуется солнышку и теплу, аллергики вынуждены прятаться дома и…
Что приготовить на пикник весной
Весна — лучшее время для пикников за городом или в парках. Еще не слишком жарко, зелень вокруг еще не успела потускнеть и запылиться, земля уже достат…
Польза майского меда
Польза майского меда давно доказана. Собранный в последний месяц весны мед считается максимально полезным, ароматным, вкусным. В мае цветет очень мног…
Малоизвестные белки растительного происхождения
Белки состоят из аминокислот (главного компонента мышц). Они дарят организму запас энергии и помогают восстановиться после физических нагрузок. Белки …
Эмоции и лечебное голодание
Лечебное голодание полезно, но практикуют его немногие. Одна из причин — сложные переживания, которыми обычно сопровождается отказ от пищи. Сознание о…
Как ощелачивать организм: советы на каждый день
Продукты быстрого приготовления, избыток сахара и ГМО более вредны, чем мы думаем. Они не только приводят к лишнему весу, но делают среду в нашем теле…
Вредные привычки для здоровья кишечника, от которых следует немедленно избавиться
Кишечник иногда называют «нашим вторым мозгом». В нем коренится причина наших недугов, с него начинается исцеление. Сбалансированный микробиом заполне…
Очистка от паразитов: правильное питание + лекарственные травы
Организм человека населяет патогенная и полезная микрофлора. В ослабленном теле вредные микроорганизмы увеличивают свою численность, вызывая различные…
Советы по здоровому питанию от эпигенетиков
Мы наследуем половину своих генов от матери, а другую половину – от отца. Кажется, с этим все предельно ясно. Однако, согласно эпигенетике, внешние фа…
Здоровое питание для детей: 5 главных принципов
Многие испробовали на себе принципы здорового питания, и даже какое-то время неукоснительно им следовали. Поначалу все казалось просто, легко и вкусно…
Очистка кишечника: 5 основных правил
Изначально наш организм был создан таким образом, чтобы справляться с природными загрязнениями, связанными с нашим пищеварением, дыханием и обменом ве…
