Май
25
Терминология и принципы ЗОЖ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) Основополагающие принципы: отсутствие вредных прив…
Автор: Дарья Сиволобова
Апр
24
Весенние салаты: 5 очень вкусных рецептов
Первая зелень, овощи и фрукты – повод приготовить полезные весенние салаты. Свежие …
Апр
22
Нежный крем-мед в разных вариантах
Если вы, как и я, исключили из рациона сахар и употребляете только природные сладос…
Апр
14
Здоровый фастфуд: польза и наслаждение от еды
Здоровый фастфуд звучит как оксюморон, так как сразу вызывает ассоциации с калорийн…
Апр
8
Шоколадные пряники без сахара с медовой прослойкой
Шоколадные пряники – великолепное дополнение к чаю для ПП-сладкоежек. Мягкое бискви…
Апр
8
Как приготовить домашний полезный попкорн
Большинство видов попкорна, которые есть в кинотеатрах и супермаркетах, изготавлива…
Апр
1
Веганский кокосовый торт – потрясающий ПП-рецепт
Нежный десерт (полностью из растительных компонентов) посвящается любителям кокосов…
Мар
24
Мифы о вегетарианстве и веганстве
Стереотипы – это механизм упрощения мышления и сохранения энергии. Однако мы нередк…
Мар
17
Как приготовить киноа (сладкий и соленый вариант каши)
Киноа – кладезь полезных микроэлементов и растительного белка. Оно легко усваиваетс…
Мар
11
Полезные рецепты муссов (5 десертов на любой вкус)
Воздушные десерты, состоящие из полезных ингредиентов – это несложно, недолго и нед…
Фев
25
ПП-медовик (на цельнозерновой муке без сахара)
Даже если вы на правильном питании – не отказывайте себе в удовольствии полакомитьс…
Фев
17
Домашнее гречневое молоко
Гречневое молоко уже поставлено на производство, и его можно купить во многих магаз…
