Дек
20
ПП-брауни с бананами
Брауни – очень вкусный шоколадный десерт мировой популярности. Я, как обычно, предл…
Автор: Дарья Сиволобова
Дек
20
Натуральные продукты, понижающие сахар в крови
Тяга к сладенькому может провоцировать проблемы с инсулином – гормоном поджелудочно…
Авг
16
Природные жиросжигатели: 8 продуктов для борьбы с лишним весом
Синтетические БАДы для похудения часто содержат консерванты, красители и другие сом…
Авг
15
Полезные заготовки на зиму
Запастись витаминами из свежих ягод, фруктов и овощей впрок нельзя, но можно сохран…
Авг
15
Кокосовые “сырники” без яиц и сахара
Кокосовые “сырники” – альтернатива традиционной версии блюда из творога. Подойдет т…
Июн
13
Печенье без выпечки из хлебцов
Магазинные сладости давно не покупаю, ведь их состав оставляет желать лучшего. Когд…
Июн
12
Полезные перекусы – часть полноценного питания
Чтобы чувство голода не настигло внезапно и в неподходящем месте, выручат полезные …
Фев
22
Как ускорить метаболизм естественным способом
Обмен веществ – ключевая часть здоровья и красоты. Если он медленный – в орган…
Ноя
18
Лаваш с овощной начинкой в 5 вариантах
Лаваш с овощной начинкой – универсальный способ получить вкусную и полезную закуску…
Ноя
18
Полезные и простые рецепты из тыквы
Тыква – удивительно полезный для здоровья овощ. В ее состав входят клетчатка, …
Окт
21
Ферментация продуктов: что, как и зачем
Ферментация продуктов – естественный процесс брожения, в ходе которого происходит р…
Окт
12
Как готовить вкусно, просто и полезно
Эти советы помогут тем, кто хочет начать готовить и питаться вкусно, просто и полез…
