Апр
22
Рецепт смузи со спирулиной. Польза водоросли
О спирулине – сине-зеленой водоросли – было известно еще с древних времен. На протя…
Автор: Дарья Сиволобова
Апр
22
Психология еды: как оформление блюд влияет на их усвояемость
Аппетитное оформление блюд влияет не только на желание их съесть, но и на то, как о…
Апр
22
9 правил, как перестать переедать
Многим знакома ситуация, когда встаешь из-за стола с чувством тяжести и ощущением, …
Апр
22
Виды чечевицы и их особенности
Чечевица – популярная культура семейства бобовых. На сегодняшний день она занимает …
Апр
22
5 советов, как поддержать организм весной
Часто наступление весны сопровождается авитаминозом, сонливостью и общей слабостью.…
Апр
18
Правила здорового питания и таблица совместимости продуктов
Культура питания, или пищевое поведение, имеет ряд правил. Одно из таких – не совме…
Апр
5
Рецепты с авокадо для поклонников фрукта
Этот зеленый чужеземный плод обладает массой полезных свойств. Так как авокадо дост…
Мар
27
Йод в продуктах питания и его важность для организма
Дефицит йода обуславливается плохой экологической обстановкой, сбоями в метаболичес…
Мар
27
Применение арахисового масла: кулинарные и косметические варианты
Применение арахисового масла не очень распространено, в сравнении с другими маслами…
Мар
27
Липовый цвет – ароматная фитотерапия
Липовый цвет имеет приятный вкус, напоминающий мед, и ни с чем не сравнимый аромат,…
Мар
27
Стевия вместо сахара – при диабете и не только
Приверженцы здорового питания стараются исключить из рациона сахар из-за его большо…
Мар
22
Штрудель из лаваша с вишней или яблоками без сахара
Традиционный штрудель – отнюдь не из области полезного питания. Готовится он, как п…
