Май
25
Ленивая овсянка в банке – завтрак со вкусом яблочного пирога
Чтобы приготовить этот завтрак – просто выложите ингредиенты слоями и оставьте в хо…
Автор: Оксана Анаско
Апр
28
Киноа на завтрак с пассерованной зеленью и авокадо
Киноа на завтрак с ароматной зеленью и гуакамоле – это белки, полезные жиры и медле…
Фев
20
Польза чечевицы для здоровья (особенно для женщин)
Чечевица фигурирует в очень многих ПП-рецептах: от макарон до летних салатов. Высок…
Янв
28
Смузи из замороженной клубники и шпината
Наверняка вы заморозили какое-то количество ягод, фруктов или зелени, чтобы в холод…
Ноя
29
Суп из чечевицы по-турецки
Этот суп из чечевицы меня научила готовить подружка, когда я гостила у нее в Турции…
Авг
12
Безглютеновый хлеб из миндальной муки
Хлеб – очень вкусный продукт, особенно если намазать его миндальным маслом, увенчат…
Авг
9
Зеленый детокс-боул с проростками
Если вы из тех, кто успел оценить и полюбить боулы, то этот однозначно стоит попроб…
Июл
25
Лимонный рис – оригинальный гарнир
Лимонный рис со сливочным вкусом – яркий, полезный для здоровья, и его очень легко …
Июл
18
Сколько нужно пить воды летом
Мы слышим это с детства: наше тело на 60% состоит из воды. Информация о том, скольк…
Июл
3
Кокосовое масло для зубов – натуральное отбеливание
Среди множества исследований, проведенных на кокосовом масле, почти нет данных, чем…
Июл
2
Как сделать овсяную муку самостоятельно и почему она намного полезнее
Как сделать овсяную муку самостоятельно и почему она намного полезнее
Июн
24
Что кушать при месячных для устранения гормональных симптомов
Гормональная перестройка женского организма во время месячных часто вызывает пробле…
