Соковая диета: четыре несерьезных причины для отказа
Все знают, как полезен для здоровья старый добрый свежевыжатый сок. Это мультивитамин от самой природы в вашем стакане. Но, согласитесь, иногда сокова…
Джусинг: как получить максимум пользы, не навредив организму?
Одна из новинок здорового образа жизни – джусинг – появился недавно, в 2014 году. Над этим потрудились голливудские звезды, приоткрывшие для поклонник…
Когда свежевыжатые соки нужно принимать с осторожностью?
После того как в обиходе появились шнековые соковыжималки, стало возможным получать больше пользы из фруктов и овощей, употребляя свежевыжатые соки. О…
Супер-фуд: 6 самых питательных и полезных продуктов
Тем, кто впервые слышит слово "супер-фуд", может показаться, что такое название немного преувеличено. Но если ознакомиться со всеми полезными свойства…
Соки холодного отжима: развенчиваем мифы
Соки холодного отжима — один из трендов здорового питания, так как в них содержатся витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты и другие полезн…
Можно ли делать полезные соки для детокс-диеты дома?
Основная цель детокс диет – похудение и избавление от токсинов. Подразумевается, что особый рацион питания оздоровит и очистит организм, прибавит энер…
