Овес голозерный – проростки здоровья
Овес голозерный – полезный продукт с высоким содержанием белка и целлюлозы, который в пророщенном виде имеет невероятное влияние на организм. При прор…
Чем полезна пророщенная чечевица
Чечевица – одна из древнейших бобовых культур, а они, как известно, – источник растительного белка. В пророщенном виде из бобов чечевицы можно “выжать…
Как прорастить семена в домашних условиях
Свежие проростки – чрезвычайно вкусная еда, существенно обогащающая наше меню. Лучше их употреблять свежими, пока они не утратили своих питательных ка…
Целительные проростки пажитника
Чем славится пажитник Это растение называют по-разному: кому-то оно знакомо как фенугрек, а кто-то слышал о нем как о верблюжьей траве, чамане, хел…
Чем полезна пророщенная пшеница
Проростки пшеницы обязаны быть в нашем ежедневном рационе в качестве природного источника необходимых для нашего организма веществ. Чем полезна пророщ…
О книге «Самая полезная еда: проростки»
Труд Наталии и Владимира Шаскольских «Самая полезная еда: проростки» является действительно ценным, ведь его авторы – биологи-практики с мировым имене…
О книге Наталии Кайрос «Проростки – живая еда. Алхимия питания»
Подавляющее большинство врачей, диетологов и адептов здорового образа жизни сходятся на том, что забота о нашем здоровье должна начинаться с правильно…
Пророщенные бобы – больше чем растительный белок
О том, что бобовые очень полезны для организма знали еще наши далекие предки. В Индии и Китае они до сих пор, наряду со злаковыми, составляют основу р…
Как подобрать пророщенные зерна под свой организм
Аминокислоты, витамины, микроэлементы, ферменты содержатся в проростках в повышенных концентрациях. Они очень активно воздействуют на организм. Именно…
Почему полезные проростки лучше не есть на ночь
Понятие "полезная и здоровая пища" далеко не так однозначно, как кажется непосвященным. Даже самая натуральная пища таит в себе секреты. Это касается …
