Здоровый фастфуд: польза и наслаждение от еды
Здоровый фастфуд звучит как оксюморон, так как сразу вызывает ассоциации с калорийными бургерами, картошкой фри, сахарными сладостями и кока-колой. Мн…
Питательный салат с зеленой гречкой, рукколой и авокадо
Вкусный салат с зеленой гречкой и другими зелеными ингредиентами получается полезным и питательным. Гречку можно использовать как пророщенную (подробн…
Ростки горчицы – пикантный ингредиент для ваших блюд
При проращивании семян горчицы получаются превосходные хрустящие ростки с тонким вкусом, напоминающим вкус хрена. Они насыщены витаминами, минералами …
Летние полезные бутерброды (сладкие и соленые)
Бутерброд – универсальная закуска, которую удобно использовать в качестве перекуса на работу, в дорогу или просто когда нет времени и желания что-то г…
Домашняя горчица “Земледар” и рецепт соуса на ее основе
В магазинах достаточно сложно найти пикантную на вкус горчицу, в составе которой не будет добавок и консервантов. На этикетках производители честно пр…
Веганский майонез – популярный соус в здоровом варианте
Всем, кто любит вкусную еду, придерживается здорового питания и следит за фигурой, подойдет веганский майонез вместо классического. Он готовится исклю…
