Польза соков фруктов и овощей для профилактики простуды
Когда наступает осень, самое время подумать о наступающих холодах и сопутствующих им неприятностях – ОРВИ и ОРЗ. Большой выбор фруктов и овощей позвол…
Осенние соки: Топ-7 полезных рецептов из доступных продуктов
Сезонные эмоциональные расстройства – один из частых видов депрессии. Осенние соки помогут избежать хандры, которая делает мир безрадостным и тусклым.…
Соковая диета: четыре несерьезных причины для отказа
Все знают, как полезен для здоровья старый добрый свежевыжатый сок. Это мультивитамин от самой природы в вашем стакане. Но, согласитесь, иногда сокова…
Джусинг: как получить максимум пользы, не навредив организму?
Одна из новинок здорового образа жизни – джусинг – появился недавно, в 2014 году. Над этим потрудились голливудские звезды, приоткрывшие для поклонник…
Как получить холодный сок и в чем его особенности
Холодный сок незаменим в большинстве современных программ для похудения и очищения организма. Процесс его получения в домашних и промышленных условиях…
Когда свежевыжатые соки нужно принимать с осторожностью?
После того как в обиходе появились шнековые соковыжималки, стало возможным получать больше пользы из фруктов и овощей, употребляя свежевыжатые соки. О…
Соки холодного отжима: развенчиваем мифы
Соки холодного отжима — один из трендов здорового питания, так как в них содержатся витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты и другие полезн…
Можно ли делать полезные соки для детокс-диеты дома?
Основная цель детокс диет – похудение и избавление от токсинов. Подразумевается, что особый рацион питания оздоровит и очистит организм, прибавит энер…
