Натуральные пищевые красители в домашних условиях
Разноцветная еда выглядит эстетичнее и аппетитнее. До тех пор, пока не взглянешь на состав пищевых красителей, от чего желудок начинает подавать трево…
Крымская аджика без варки (семейный рецепт)
Одна из любимых осенних вкусностей в нашей семье – домашняя аджика без варки. Как осень бывает необычайно разнообразной, так и рецептов аджики существ…
Тропический смузи из манго и клубники
Клубнично-манговый тропический смузи ассоциируется с летним отпуском на островах! Манго и клубника хорошо сочетаются с рядом экзотических фруктов (бан…
ПП-выпечка с маком: маковый штрудель и веганский маковник
Семена мака – источник здоровья, молодости и настоящего гурманного удовольствия. ПП-выпечка с маком – замечательный способ побаловать себя и подн…
Рецепты смузи и соков, которые преобразят хмурое утро
Смузи и фреши – замечательный способ получить обильное количество питательных веществ в одном стакане. Это идеальный перекус, когда вы ограничены во в…
Киноа на завтрак с пассерованной зеленью и авокадо
Киноа на завтрак с ароматной зеленью и гуакамоле – это белки, полезные жиры и медленно высвобождающиеся углеводы, которые создают отличное начало дня!…
Весенние салаты: 5 очень вкусных рецептов
Первая зелень, овощи и фрукты – повод приготовить полезные весенние салаты. Свежие ингредиенты, отсутствие термической обработки и сочетание полезных …
Нежный крем-мед в разных вариантах
Если вы, как и я, исключили из рациона сахар и употребляете только природные сладости, рекомендую попробовать крем-мед (или попросту – взбитый мед). Б…
Полезные рецепты муссов (5 десертов на любой вкус)
Воздушные десерты, состоящие из полезных ингредиентов – это несложно, недолго и недорого! Наши рецепты муссов подойдут для поклонников нежного и легко…
Халва домашняя с использованием тыквенной клетчатки
Клетчатка – это природные пищевые волокна какого-либо натурального продукта, в частности семян и орехов. Она мягко очищает организм, не всасываясь в с…
Тыквенное печенье из цельнозерновой муки
Тыква – очень полезный овощ, из которого можно приготовить невероятное количество напитков, соленых и сладких блюд: салатов, каш, соков, блинчиков, пи…
Лимонный рис – оригинальный гарнир
Лимонный рис со сливочным вкусом – яркий, полезный для здоровья, и его очень легко приготовить (точно так же, как бурый рис, только получится лучше). …
