Идеальный зимний коктейль для укрепления иммунитета
Сбалансированный рацион – это ключ к здоровью и основа для сильной иммунной системы. Чтобы предупредить болезнь, необходимо употреблять ежедневную нор…
“Соковый сюрприз” – осенний рецепт с Sana 707
Осень – лучшее время, чтобы пить фреши, смузи и витаминные коктейли. Они заряжают энергией и повышают иммунитет, питая организм витаминами и необходим…
Польза смузи в осеннее время
Осенний сезон – ежегодная возможность сделать свой рацион более здоровым. Если у вас на кухне есть блендер – вам повезло вдвойне. Вы сможете быстро и …
Сок из крапивы – вкусно и полезно!
В этой статье мы хотим поделиться несколькими интересными советами по применению крапивы. Ее можно использовать не только как составляющий ингредиент,…
Пророщенные бобы: рецепты из маша и чечевицы
Пророщенные бобы, рецепты которых мы предлагаем вам сегодня, содержат множество витаминов, минералов и аминокислот. Они легко усваиваются и являются с…
Зеленый коктейль: простые правила
Когда под рукой полно летней зелени, фруктов и овощей – так и хочется приготовить из них что-то полезное и необычное, например, зеленый коктейль. Реце…
Рецепты из сухофруктов и сушеных овощей
Если у вас залежались сушеные яблочки и сливы, не спешите варить из них обычный узвар. Ведь при добавлении сахара полностью теряется польза сухофрукто…
