Блюда из маша. Польза бобов мунга
Маш – бобовая культура, по внешнему виду напоминающая мелкий зеленый горошек. Как и все бобовые, обладает высокой питательной ценностью и является ист…
Вегетарианские фаршированные перцы, запеченные в духовке
Вегетарианские фаршированные перцы, запеченные в духовке Еще один рецептик быстрой, вкусной и здоровой кулинарии – вегетарианские фаршированные пер…
Веганские нутовые котлеты без жарки
Если вам хочется совместить сытность с бодростью и легкостью на целый день, то рекомендуем попробовать нутовые котлеты. Готовятся они легко и быстро, …
Рецепты для хлебопечки Sana: она способна на многое
Слово “хлебопечка” может ввести в заблуждение, что это устройство способно только на выпекание хлебобулочных изделий. На самом деле современные модели…
Веганская новогодняя “шуба” с морской капустой
Блюда без животных продуктов – намного легче для пищеварения, поэтому наиболее ценны во время праздничного застолья, когда большое разнообразие еды, и…
Новогодний оливье на веганский стол
В новогоднюю ночь даже простые салаты можно сделать волшебными, приготовив их из полезных ингредиентов и украсив с фантазией. Предлагаем приготовить в…
Вегетарианский паштет на основе моркови
Ко мне должна была приехать в гости мама. Времени, чтобы сходить на рынок за продуктами, уже не оставалось, а к основным блюдам хотелось приготовить е…
Низкокалорийный смузи на ужин
После занятого дня так не хочется готовить сложные блюда. И не нужно. Лучше побалуйте себя пряным фруктовым коктейлем. Смузи на ужин не только вкусный…
Очищающие коктейли. Три рецепта
Все, кто интересуется здоровым питанием, наверняка слышали о специальных детокс-программах с зелёными коктейлями. Чтобы устроить себе такую чистку, не…
Веганские рецепты на каждый день
Несмотря на то что веганская кухня исключает многие ингредиенты (мясо, рыбу, морепродукты, яйца, молочную продукцию и их производные), она довольно ин…
Нестандартные овощные соки
Томатный сок нравится многим, а вот часто ли вы видели человека, употребляющего напитки из лука или чеснока? На самом деле пить такие овощные соки — с…
Натуральные афродизиаки: рецепты напитков любви
Говорят, чтобы завоевать сердце мужчины, сначала придется завоевать его желудок. В этой народной мудрости действительно есть доля истины: некоторые со…
