Чем дополнить обычный смузи? Рецепты для вдохновения
Когда традиционные смеси из фруктов и овощей надоедают, блендер зачастую отправляется на дальнюю полку шкафа, а увлечение смузи проходит. Есть множест…
Тыквенная каша без термообработки
Тыквенная каша на молоке, приправленная рисовой или пшенной крупой, многими любима с детства. Наталья Кобзарь предлагает улучшенный, с точки зрения по…
Рецепты из сухофруктов и сушеных овощей
Если у вас залежались сушеные яблочки и сливы, не спешите варить из них обычный узвар. Ведь при добавлении сахара полностью теряется польза сухофрукто…
Веганское мороженое: фрукты + мороженое = фруктоженое
Почему бы не побаловать себя полезным и невероятно вкусным лакомством, позаимствованным из кулинарной книги сыроеда? Веганское мороженое без добавлени…
Натуральный энергетик на основе органического кофе
Использование кофе для получения энергии является несколько спорным. Тем не менее, он до сих пор остается одним из самых потребляемых напитков в мире. …
Альтернативное полезное питание для людей с повышенной чувствительностью
Полезное питание – необходимость для людей, решивших внести изменения в свой рацион. Связано это изменение с пищевой чувствительностью, или вы пр…
