Полезные десерты без сахара и выпекания
Эти полезные десерты без сахара понравятся не только сторонникам правильного питания, но и всем сладкоежкам. Они не содержат ароматизаторов, красителе…
Летние полезные бутерброды (сладкие и соленые)
Бутерброд – универсальная закуска, которую удобно использовать в качестве перекуса на работу, в дорогу или просто когда нет времени и желания что-то г…
“Сырники” или печенье из миндального жмыха и кокосовой муки
Я часто готовлю растительное молоко из полезного миндаля. После него всегда остается жмых, который можно использовать для приготовления веганских десе…
Что такое клетчатка и в чем ее польза
Что такое клетчатка и почему она так популярна среди любителей сбалансированного питания? На это существует целый ряд причин. Клетчатка – это пищевые …
Вкусные сочники с миндальной клетчаткой
В оригинале сочники выпекаются с яйцами и мукой мелкого помола. Я заменила яйца бананом, обычную муку – цельнозерновой, добавила миндальную клетчатку.…
