Овсянка на завтрак. Самый полезный рецепт
Овсянка на завтрак и вправду очень полезная. В ней много минералов и витаминов, в том числе В6 и В12, а в одной чашке продукта содержится около 1/5 дн…
Простые рецепты из кабачков
Кабачки – полезные и вкусные овощи, дачные любимцы. Они абсолютно неприхотливы и так быстро дозревают, что стоит пропустить пару дней, как плоды перер…
Чем полезны овсяные хлопья
Чем полезны овсяные хлопья? Это зависит от способа употребления, от которого их польза варьируется. Так, гранола из обжаренных овсяных хлопьев, меда и…
Овсяные хлопья на завтрак и не только
Многие испытывают проблемы при утреннем приеме пищи, зато вечером готовы проглотить все, что оказывается под рукой. Впрочем, перестроить организм несл…
