Зимние сорта яблок для фрешей
Зимние сорта яблок для фрешей — вкусная альтернатива дорогим привозным фруктам, заполняющим прилавки магазинов зимой. Хранясь до самой весны, такие яб…
Финики от кашля и при авитаминозе: «пустынный хлеб» от всех напастей
Финики уже давно перестали быть экзотикой в наших магазинах, однако далеко не все из нас воспринимают эти сушеные плоды как источник ценных элементов.…
Какие витамины в изюме: польза сухофрукта в вашем рационе
Проблема авитаминоза знакома многим из нас, и причин тому множество. Во-первых, значительную роль играет климат, не позволяющий выращивать овощи и фру…
Как сделать гранатовый сок в соковыжималке
Сочный, спелый гранат имеет потрясающий вкус — терпкий, сладкий, с легкой кислинкой. Кажется, что именно этот фрукт идеален для изготовления соков, ве…
Грейпфруты: фрукты для вашей красоты
При своей невысокой калорийности (всего тридцать пять килокалорий на 100 граммов) грейпфруты содержат удивительно много полезных веществ, витаминов и …
Любимый сок – адаптация к зиме
О сок, как же мы тебя любим. Радуга всевозможных расцветок и твоя сокровищница драгоценных питательных веществ заставляют наши сердца биться чаще. Но …
Закваска + Любовь = Живой хлеб
С детства наши родители, бабушка с дедушкой, учителя внушали почтительное отношение к хлебу. Ощущение его святости остается в душе и по сей день. Живо…
Рыжиковое масло: польза изнутри и снаружи
Раньше не могла представить свою кухню без подсолнечного, кунжутного и льняного масла. Теперь этот список пополнился новым продуктом. Про рыжиковое ма…
Как прорастить семена в домашних условиях
Свежие проростки – чрезвычайно вкусная еда, существенно обогащающая наше меню. Лучше их употреблять свежими, пока они не утратили своих питательных ка…
Хлопья на завтрак – начинаем день правильно
Завтрак – наиболее важный прием пищи. После 8-9 часов голодания, во время которого организм использует энергию для восстановления и регенерации, мы ст…
Выпечка бездрожжевого хлеба из разной муки
Самый полезный хлеб – бездрожжевой из цельнозерновой муки. Вы удивитесь, насколько разнообразной, и при этом необычайно вкусной, может быть выпечка бе…
Чем полезно горчичное масло: сферы применения
Деликатесом императоров называли горчичное масло еще в эпоху царицы Екатерины II. Ценили его также жители Индии и различных арабских стран. На сегодня…
