Готовим ореховые пасты дома
Мир здорового питания одержим ореховыми пастами, и на то есть веские причины: это удобный и вкусный способ быстро получить полезные жиры и белки. Хоть…
Ленивая овсянка в банке – завтрак со вкусом яблочного пирога
Чтобы приготовить этот завтрак – просто выложите ингредиенты слоями и оставьте в холодильнике на ночь. До утра овсянка в банке размягчается и сгущаетс…
Здоровый фастфуд: польза и наслаждение от еды
Здоровый фастфуд звучит как оксюморон, так как сразу вызывает ассоциации с калорийными бургерами, картошкой фри, сахарными сладостями и кока-колой. Мн…
Веганский кокосовый торт – потрясающий ПП-рецепт
Нежный десерт (полностью из растительных компонентов) посвящается любителям кокосового аромата и вкуса. Готовится из 3-х видов муки, на аквафабе, без …
Малиновые панкейки без яиц
Малиновые панкейки из разряда полезного питания помогут внести разнообразие в ваши завтраки. Такие розовые мини-блинчики непременно порадуют вас и ваш…
Рецепты растительного молока – часть 2 (семена и злаки)
Продолжаем делиться рецептами растительного молока. Первая часть была посвящена ореховому молоку, во второй мы поделимся рецептами из таких продуктов …
Зеленый детокс-боул с проростками
Если вы из тех, кто успел оценить и полюбить боулы, то этот однозначно стоит попробовать. Восхитительная зелень, сочный сладкий горох, хрустящий нут и…
Веганское шоколадное мороженое на основе авокадо
Мы любим десерты, которые на вкус как настоящие, но содержат только натуральные сырые ингредиенты, а не обработанный сахар. Это веганское шоколадное м…
Клубничный десерт: грильяж с начинкой и топпингом
И снова пришел сезон настоящей клубники, а это повод приготовить божественный клубничный десерт. Представьте себе начинку с раскрытым клубничным вкусо…
Сладкий веганский хлеб с цуккини
Даже если вы не придерживаетесь вегетарианства, попробовать этот веганский хлеб с цуккини однозначно стоит. Он удивительно влажный и упругий, с коричн…
Имбирный десерт без выпечки
Полезный имбирный десерт в виде шариков на вкус напоминает имбирные пряники. Он богат клетчаткой, антиоксидантами и полезными жирами, а его “звездные”…
Веганские вафли из тыквы за 10 минут
Хороший завтрак – это когда вкусно, питательно, полезно, красиво, легко и быстро! Например, вафли из тыквы без добавления тяжелых животных жиров. Боль…
