Чиа-пудинг! Сбалансированный завтрак для детей и взрослых
В современном мире еда, которую мы употребляем, должна быть не просто питательной, но и укреплять здоровье. Я, как консультант по сбалансированному пи…
Как сделать смузи более полезным
Каждому, кто хочет развивать внимание, выносливость, здоровье и память, добиваться успехов в бизнесе и спорте, стоит позаботиться о том, чтобы тело по…
Готовим веганские протеиновые батончики дома
Найти в супермаркете хорошие протеиновые батончики не так легко, как кажется. Вы, должно быть, сами прекрасно об этом знаете, если придерживаетесь здо…
Противовоспалительный смузи из апельсина, семян чиа и авокадо
Сочетание сладких апельсинов, куркумы, кокосового молочка, авокадо, корицы, имбиря, семян чиа, шпината, черного перца и меда создает кремовый противов…
Как сделать миндальное молоко — быстрый рецепт с Sana 707
Молоко из миндаля – лакомство не только для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Оно помогает укрепить мышцы, заботится о здоровье кожи и сердц…
Смузи зеленый витаминный
Уже вторую неделю находясь не на родине, но в тоже прекрасном, экологически чистом месте – на баварской земле, недалеко от Мюнхена, я решила поделитьс…
Натуральный энергетик на основе органического кофе
Использование кофе для получения энергии является несколько спорным. Тем не менее, он до сих пор остается одним из самых потребляемых напитков в мире. …
