Рецепты с авокадо для поклонников фрукта
Этот зеленый чужеземный плод обладает массой полезных свойств. Так как авокадо доступно круглогодично (найти его можно в любом супермаркете, вне завис…
Тыквенные оладьи из гороховой муки
Тыква – один из самых полезных продуктов. Существует множество вариантов блюд из этого солнечного овоща. Одно из них – диетические тыквенные оладьи из…
Чапати – индийские лепешки
Индийская лепешка в приготовленном виде очень похожа на лаваш. В нее можно заворачивать овощи, подавать с любой начинкой. Кусочком чапати удобно брать…
Лимонад с куркумой – вкусный антидепрессант
Лимонад с куркумой имеет уникальные лекарственные свойства и оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Куркума обладает мощными противов…
Идеальный зимний коктейль для укрепления иммунитета
Сбалансированный рацион – это ключ к здоровью и основа для сильной иммунной системы. Чтобы предупредить болезнь, необходимо употреблять ежедневную нор…
Тыквенный хлеб «Зимнее солнышко» – пальчики оближешь!
Я очень люблю тыкву, ведь ее легко выращивать и она отлично хранится почти круглый год. Польза от нее неоспорима: очищение и обогащение крови, улучшен…
Противовоспалительный смузи из апельсина, семян чиа и авокадо
Сочетание сладких апельсинов, куркумы, кокосового молочка, авокадо, корицы, имбиря, семян чиа, шпината, черного перца и меда создает кремовый противов…
Укрепление иммунитета в солнечных тонах
Наверняка вам уже приводилось слышать дифирамбы куркуме. Если вы все еще не понимаете, как ее использовать себе во благо, то сейчас самое время узнать …
