Диетическое овсяное печенье с сухофруктами
Предлагаю невероятно простой ПП-рецепт – овсяное печенье с сухофруктами на растительном молоке. Необходимые ингредиенты точно окажутся на кухне у кажд…
Домашний хлеб на закваске – это элементарно!
Попробуйте испечь домашний хлеб на закваске по нашему рецепту и убедитесь, что это очень просто! Для этого понадобится всего 5 основных ингредиентов, …
Как приготовить домашний полезный попкорн
Большинство видов попкорна, которые есть в кинотеатрах и супермаркетах, изготавливаются с вредными добавками, большим количеством соли и сахара, усили…
Веганский кокосовый торт – потрясающий ПП-рецепт
Нежный десерт (полностью из растительных компонентов) посвящается любителям кокосового аромата и вкуса. Готовится из 3-х видов муки, на аквафабе, без …
Французская булка на закваске в хлебопечке SANA
Знаете ли вы, что понимающие в хлебе толк французы предпочитают покупать его не в супермаркетах, а в частных пекарнях? Он считается культовым продукто…
Натуральный пробиотик. Рецепт кимчи из пекинской капусты
Наши предки, не имея теплиц и холодильников, научились (и научили нас) сохранять продукты питания путем маринования и ферментации. Эти процессы создаю…
Как приготовить киноа (сладкий и соленый вариант каши)
Киноа – кладезь полезных микроэлементов и растительного белка. Оно легко усваивается, имеет нежный нейтральный вкус, может служить вкусным гарниром и …
Шоколадный тарт без выпечки
Шоколадный тарт без выпечки готовится очень легко. Процесс не занимает много времени, а результат никого не оставит равнодушным. В десерте не испол…
Полезные рецепты муссов (5 десертов на любой вкус)
Воздушные десерты, состоящие из полезных ингредиентов – это несложно, недолго и недорого! Наши рецепты муссов подойдут для поклонников нежного и легко…
Гречнево-ржаной хлеб со льном (рецепт для хлебопечки SANA)
Хлебопечка Sana – это возможность каждый день иметь на столе свежий домашний хлеб. Помимо того, что вы готовите его сами из лучших ингредиентов и на э…
ПП-медовик (на цельнозерновой муке без сахара)
Даже если вы на правильном питании – не отказывайте себе в удовольствии полакомиться любимым десертом, просто отдавайте предпочтение более полезным их…
Хрустящие хлебцы из зеленой гречки
Часто возникает желание чем-то быстро перекусить или похрустеть за просмотром фильма. Конечно, это не самый осознанный подход к питанию, но он точно п…
