Как сделать коктейль для похудения
Зимой многие естественным образом поправляются. Весной же возникает желание сбросить лишнее, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все сто. Вы начинает…
Весенний детокс: соки из первой зелени
Казалось бы, из чего готовить соки весной? Из одуванчиков и крапивы, что ли? Почему бы и нет! Листья и травы могут обогатить ваш весенний детокс, надо…
Вкусные рецепты зеленых коктейлей
Рецепты зеленых коктейлей – необходимый раздел поваренной книги сторонников здорового питания. Не только из-за вкуса, но и потому что это настоящая “в…
Зеленые соки вместо вакцины от гриппа
Когда наступают холода, люди массово подвергаются простудам и гриппу. Чтобы уберечься от этого, советуют делать прививки, но я сторонник поддержания з…
Польза смузи в осеннее время
Осенний сезон – ежегодная возможность сделать свой рацион более здоровым. Если у вас на кухне есть блендер – вам повезло вдвойне. Вы сможете быстро и …
Веганский суп из томатов и зелени
Продолжение записок из Баварии. Сегодня пробовали найти место, где можно пообедать. Все соскучились по супу и салатам: жара стоит такая, что хочется ч…
Смузи зеленый витаминный
Уже вторую неделю находясь не на родине, но в тоже прекрасном, экологически чистом месте – на баварской земле, недалеко от Мюнхена, я решила поделитьс…
Чем дополнить обычный смузи? Рецепты для вдохновения
Когда традиционные смеси из фруктов и овощей надоедают, блендер зачастую отправляется на дальнюю полку шкафа, а увлечение смузи проходит. Есть множест…
Зеленый эликсир здоровья
Попробуйте пить этот чудодейственный напиток в течение недели и обратите внимание, насколько хорошо вы себя чувствуете! Гель алоэ вера содержит энзимы,…
