Как сделать смузи более полезным
Каждому, кто хочет развивать внимание, выносливость, здоровье и память, добиваться успехов в бизнесе и спорте, стоит позаботиться о том, чтобы тело по…
Чапати – индийские лепешки
Индийская лепешка в приготовленном виде очень похожа на лаваш. В нее можно заворачивать овощи, подавать с любой начинкой. Кусочком чапати удобно брать…
Веганский шоколадный торт без выпечки
Полезный и вкусный торт – такое бывает? Наш веганский шоколадный торт именно такой! Полакомиться им лучше до обеда, так как сладкое лучше усваивается …
Кокосовое молоко в домашних условиях
Приготовленное кокосовое молоко в домашних условиях используют для ухода за телом, создания кулинарных шедевров, лечения эндокринных и иммунных наруше…
Домашний томатный соус: рецепт и применение
Томатный соус на полках магазина – продукт сомнительной пользы и качества. Домашний томатный соус отличается от покупного натуральным составом и вкусо…
Веганский майонез – популярный соус в здоровом варианте
Всем, кто любит вкусную еду, придерживается здорового питания и следит за фигурой, подойдет веганский майонез вместо классического. Он готовится исклю…
Низкокалорийный смузи на ужин
После занятого дня так не хочется готовить сложные блюда. И не нужно. Лучше побалуйте себя пряным фруктовым коктейлем. Смузи на ужин не только вкусный…
Лимонад с куркумой – вкусный антидепрессант
Лимонад с куркумой имеет уникальные лекарственные свойства и оказывает благотворное воздействие на организм в целом. Куркума обладает мощными противов…
Очищающие коктейли. Три рецепта
Все, кто интересуется здоровым питанием, наверняка слышали о специальных детокс-программах с зелёными коктейлями. Чтобы устроить себе такую чистку, не…
Веганские рецепты на каждый день
Несмотря на то что веганская кухня исключает многие ингредиенты (мясо, рыбу, морепродукты, яйца, молочную продукцию и их производные), она довольно ин…
Сыроедческий капустный салат за 10 минут
Сыроедение может быть не только полезным, но и вкусным. Чтобы убедиться в этом, попробуйте приготовить капустный салат с семенами тыквы и подсолнечника…
Салат с гранатом и шпинатом для хорошего настроения
Каждый орган в нашем организме нуждается в питательных веществах для роста и нормального функционирования. И мозг – не исключение. В состоянии покоя он…
